SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • dieta do dupy ostatni posilek przed 18 jak znam zycie nie chodzisz spac wczesniej niz 22 katabolizm juz trwa i stracisz czyms takim tylko mase miesniowa idz do dzialu odzywianie musisz zrozumiec ze dieta to PODSTAWA nie musisz miec nawet dokladnie rozpisanej wazne zebys dostarczal w odpowiadnich ilosciach makroskladniki i w tym przypadku mial [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10775 Data: 2006-05-29 09:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLACEK NA SYBERI JAK NIC AJAK:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10559 Data: 2003-02-08 00:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy cykl m1t.

    Post
    Doping

    Vlad jesteś w stanie mi napisać ile tabletek finasteridu lub proscaru trzeba by było brać dziennie?

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2004-09-02 14:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie nie maja jakichs duzych skutkow ubocznych. ogolnie wszystko zalezy od tego ile na to przewidzjesz pieniedzy. nolwa wyjdzie cie tanio a arimidex mega drogo. wszystko jeszcze zalezy do czego chcesz to brac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 2006-07-24 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silce publicznej (teraz mam w domu), to rzadko spotykalem "koksikow" co przychodzili i np. robili klate zaczynajac od 100kg. moze tylko jak sie chcieli sprawdzic ile MAX wycisna, a tak wogole nikt nie robi duzymi ciezarami. kiedys obserwowalem jednego typa, dzik jak sie patrzy, myslalem, ze z 80 kg na rozgrzewke na klate wezmie sobie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9033 Data: 2011-06-17 15:14:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety jestem mieszczuchem z bloku także zespawanie sztangi to pewien problem ;) wyciskanie francuskie sztangielki zastąpię pompkami francuskimi. Ile % ciężaru maksymalnego brać na powtórzenie? bo zwykle po tych 9-10 seriach nie czuję zbytniej pompy chociażby na bicepsach- biorę 10 kg przy maxie 13-14

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-03-28 14:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z regeneracją

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostarczasz dodatkowo aminokwasy rozgałęzione z jedzenia więc jaki sens jest brać dodatkowo bcaa? (chyba, że masz nadmiar pieniążków) Ktoś kiedyś mówił, że bcaa to takie aminokwasy, które trafiają bezpośrednio do mikropęknięć mięśni po treningu, dlatego hamują katabolizm itp. Nie wiem ile jest w tym prawdy ale uważam, że jest to prawdopodobne.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-12-03 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren 250

    Post
    Doping

    [...] recepty bo baba niewiedziała co to jest i zamówiła specjalnie dla niego w hurtowni,fakt jest taki że popłynął dużo kasy bo jeden strzał to 32zł,a zeby osiągnąć spodziewany się rezultat wystarczy policzyć ile trzeba kupić no i 2 strzału naraz co 3 dni ! dupa moze boleć,ale co się nie robi dla ..........! "i przyjdzie na Ciebie czas"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2002-12-13 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Darka Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mozna brac interkacja negatywna zachodzi w dawkach powyzej 1 g Ca :D co do j.m. o ile wiem kazda substancja ma inny przelicznik na mg - ale nie jestem chemikiem moge sie mylic :D

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 14324 Data: 2007-05-07 11:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta [ektomorf] + odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam brać 'no i właśnie powyższe opcje, i jakie proporcje'. Ponieważ nie potrafię wybrać dla siebie odpowiedniego gainera. A sorry ale czasem mi ciężko jeść tyle kalorii ile muszę. Może zaczynam (temat zaczynam, bo nie jestem aż tak głupi) od końca, ale dietę wkleję za kilka dni tutaj. na szybko wstawiam: no i białka mi wyszło za dużo :( ale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2011-02-02 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta [ektomorf] + odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brokuły, marchewke, groszek... offtop do Yeavin: powiedz mi, bo tu na sfd wyczytałem dwie różne wersje, jedna ze cwiczyc raz w tygodniu jedna partie, a inna ze cwiczyc ile wlezie na jednym treningu, 3x w tygodniu. w opcji pierwszej oczywiscie trening wypada tez tylko 3x w tygodniu, ale partia raz na tydzien. ? to istotna róznica jest i nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2011-02-03 10:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło białka?

    Post
    Doping

    [...] inny , trzeba robic to sie samemu uwaza za dobre i co dziala , ja stoje z chlopami na bramce to oni o diecie nie slyszeli a dwa razy tacy jak ja ,ktory liczy to co je :) , pizzy przez noc ile wlezie popija to gainerem , przed treningiem pol kilu kory z 2 worami ryzu i dziala , co innego , ze na towarze ale o jakis konkretnych dietach nie ma mowy

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2011-05-30 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ENAN + META

    Post
    Doping

    sog polecial, jak tak mowisz to polece po 30 ed kiedy zaczac jesc clom ile dni po ostatnim strzale? 1-3 100mg 4-18 50mg 18 dni bedzie ok? nolwe rowno z clomem zaczac brac? Zmieniony przez - karlitoo w dniu 2010-02-20 12:20:29 Zmieniony przez - karlitoo w dniu 2010-02-20 12:21:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2010-02-20 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Klejcun ja metki niebrałem i nie mam zamiaru brac.A ile teraz masz lat?? Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15480 Data: 2003-01-17 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie kiedy i po ile capsow brac hmbolon? 2 porcje po 4 kaps Mozna to laczyc np z kreatyna? oczywiscie, nawet radzilbym bo dawki krety w tym suplu sa smieszne... I czy po dluzszym stosowaniu ok 4miesiecy mozna spodziewac sie jakiegos konkretnego wyniku? nie oplacalne by tyle czasu sie tym bawic...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15609 Data: 2008-01-22 19:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozplanowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 140 MG NA TABSE WIEC TYLE CO KOT NA PLAKAL,bo ja biore zawsze po 4 kapsulki wiec po 0,6 grama N-ACETYLO tylko i 2,5 gram zwyklej gluty w porcji o ktorej wiadomo jak sie i ile wchlania. co do treca to rzeczywiscie se daruje i postawie tylko na bcaa olimpa,a na spanie kupie sobie melatonine,sa jakies tego przeciwskazania?czesto ja biore bo [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2005-02-09 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] program podawal naprawde duzoo wiecej :) :) ale ja jednak sadze ze to ty sam sobie powinienes program układac a nie ktos inny ty chyba najlepiej znasz swój organizm i wiesz ile jestes w stanie wytrzymac i ktore cwiczenia najlepiej ci wchodza na wyskok :) dlatego najlepiej troche poczytac i pozniej samemu sobie cos ulozyc :D:D Widze ze chcesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2007-11-16 09:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać San Tight hardcore?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie sorka:P 2x2 jest maks:) mozesz mi powiedziec ile przed treningiem mam to brać??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2008-04-10 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać San Tight hardcore?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na ile przed treningiem mam brać Tighta??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2008-04-11 10:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasix, znaczy że radzisz brać razem? Eq plex 800mg, a d-zine ile?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2012-11-29 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)